MOVIMIENTO CONSCIENTE

En estas sesiones aprendes a trabajar desde la consciencia ,  sintiendo y observando   el cuerpo.   

Aprendes a  trabajar, sin forzarlo y respetando su propio ritmo , escuchando cada estructura. Te permite desbloquear tanto la parte física, como la mental y emocional, llevándote a un estado de calma que se refleja en un nuevo esquema corporal mas saludable y armonioso.

Se produce un reajuste en todos los niveles y una liberación de tensión y estrés inmediato.  El resultado se nota desde el primer momento.

Combina diferentes métodos:

• Tapping para permitir el flujo de energía y poner en coherencia los hemisferios cerebrales
• Respiraciones conscientes
• Movimientos de control postural basados en Yoga, Pilates, Hipopresivos y Cadenas miofasciales de manera muy suave y sin esfuerzo
• Liberación de tensión muscular a través de temblores naturales y orgánicos.
• Coherencia del corazón 
• Integración de los nuevos patrones musculares a través de la relajación profunda

Indicado para cualquier persona que desee armonizar su cuerpo y energía de manera amorosa y respetuosa, sin desgaste físico ni cansancio.

Duración 1 h